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工作压力之下，多给心灵减压 |
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很多人感慨，工作压力大，很累。是的，现在做好一份工作真不容易，任务艰巨，老板挑剔，每个人都绷紧神经，挣扎在去与留，降与升的边缘，仿佛一不小心就会摔入万丈深渊。压力，几乎夺走了工作的所有乐趣和激情，留下一颗疲惫不堪，伤痕累累的心。 其实，工作本身的压力并不可怕。当你将这种压力塞进了心灵，并长期处于一种超负荷状态时，那就真值得警惕了。 有一个故事，说一个人被一只饿虎追赶着，拼命往前跑。惊慌之下，那人跑到了悬崖边，没有路了。他想，跳下去吧，摔死总比老虎吃了好，于是他跳了下去。幸运的是，他没有摔死，而是挂在了一棵树上。他往地上一看，发现地上有一头猛狮正垂涎三尺地看着他，眼巴巴地等着他掉下去。他想，这下完了，上下都是死。刚经历了一场生死抉择，他变得开明起来，心想，横竖都是死，先睡上一觉再说，于是躺在树叉上睡起来。睡醒后，他意外的发现虎和狮都不见了，原来在他熟睡之时，虎与狮两强相见，分外眼红，展开了激烈的撕杀，都逃之夭夭了。 同样的，工作中，滚滚而来的压力，就像饥肠辘辘的老虎，一直在后面穷追不舍，恨不得把我们所有的时间与精力都吸尽，而由工作压力带来的身心疾病，如抑郁症等,又像狮子一样，在前面等着你钻进它的肚皮。与压力的较量在无止境地进行着，我们要么被压力埋葬，要么身心被压垮。为了最大限度的减少威胁，我们也应该找一棵树安心地睡上一觉。而这棵树，就是我们的心灵。 不要让压力成为压力。工作中，面对再繁杂，再困难的问题，都不要心烦意乱，过分紧张，保持心灵的安逸与平静，用轻松愉悦的心态去迎接挑战，那样，你就可以躲开饿虎与猛狮了。 作者： job128.com编辑部 曹章先 2008年7月4日 |
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