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  • 上班综合症:生活最大的负担不是工作,而是无聊
  • 来源:网络整理   发布时间:2017-08-12 22:53       浏览次数:

MBA中国网讯】电视剧《欢乐颂》里有句台词:“既为生活而工作,岂能为工作而放弃生活。”生活与工作成了人们似乎成了不可调和的矛盾。


上班综合症:生活最大的负担不是工作,而是无聊



越来越多的人似乎得了“上班综合征”,想到周一就会开始焦虑、不安,想到还有没完成的工作,就连周末也休息不好。


那么该怎么办呢?


一、为什么我们总会有“不想上班了”的想法?


上班综合症:生活最大的负担不是工作,而是无聊



常常有人向抱怨我工作处境艰难,就连私下的小聚都可能变成工作批斗会,大家都像得了一种叫“不想上班”的病,不喜欢上班,不喜欢工作,而且病征还都各不相同。


你有没有在清晨的被窝里,挖空心思想尽今天不去上班请假的借口?又在激烈的思想斗争中,挣扎着爬起来,机械地洗漱后,投进了滚滚的上班人潮。


又或者在踏进公司的时候,腾地冒出厌烦之心,不知道这样的日子什么时候是个头?


“每个周一,我起码都有几十次念头,想从椅子上起身,走到老板办公室,告诉他我现在收拾东西就走,不干了,马上,立刻!”深感自己有周一恐惧症的小筱,经常会和公司几个同龄同事在楼梯间站一会,透透气,吐槽上司和瞎指挥的老板。


“我差不多是个废人了”“感觉身体被掏空了”这些网络语言高频出现在她们的交流里,什么都不想做,不想工作不想上班。


我们都想找到生活与工作的平衡,最初我们是为了生活而工作,可是渐渐地我们都迷失了自己,忘记了自己的初心,陷进了盲目工作的漩涡。


许多年轻人提起目前的工作,能够打出满意分数的还真的不多,不喜欢目前工作的理由各种各样:老板奇葩、公司管理一团乱麻、同事勾心斗角、前途渺茫、毫无意义、加班太多……


理由实在太多,以至于只能汇成一句口头禅:“不想上班了”,发泄一下对现状的各种不满;实际上,更多是为了表达自己正陷于一种郁闷状态,需要倾诉,得到亲朋好友理解支持的隐性诉求。


二、我们真的是不想上班吗?


上班综合症:生活最大的负担不是工作,而是无聊



“不想上班”,不用误会,常常说这句的人,并非他们不想付出努力劳动,相反现在常见加班加点的就是这批人,多是年轻的90后员工,也高频集中这些的工作类型:


单调而重复的工作。多见于国企和公务员,胜在安稳也让人耽于安稳,单位常常是人浮于事,让人感觉工作本身毫无意义,主要的精力都在搞人际关系。


毫无个人时间的工作。所谓8个小时工作时间边界被模糊,没有下班准信甚至没有节假日的概念,个人的时间几乎被吞没,生活就是工作。


没有方向感的工作。上司或者老板的领导水平不够,让人感觉无所适从没有方向,不能集中精力干一件事情,时间长了总觉得自己一事无成。


实际上每一代进入职场的年轻人,都会遭遇相同的职业难题,比如人际关系,工作上手和组织融入等问题,然而这一代的年轻人对于工作却赋予了更高的要求,因为他们比以往任何一代人,都更为看重自己个人价值的实现。


个人价值可不是单纯指一份薪水,追求个人价值感的人,会更看重一份工作干得开不开心,老板是否与自己三观相符,和团队的配合是不是默契,个人空间是否被尊重、理解等等。


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